潘超辉一边骂王硕,只会跑是赢不了球,可他安排的训练都是在练体能。
或许,练别的,他也不会。
跟潘超辉只会安排跑圈不同,王硕的训练不只是练体能,更多是有球训练,但都是一些最基础的动作。
王硕还特地跟张小鹏解释,像潘超辉那样去拉体能,效果非常非常小。
足球场上更多的是冲刺折返跑,没多少机会让球员这样慢吞吞地匀速跑。
所以,15米和50米冲刺折返跑,才是足球场上最经常出现的。
而足球比赛说到底,还是要对球进行控制,所以有球训练也是非常重要的。
这些最基础的动作看似很简单,不起眼,但非常实用。
由于张小鹏的入伙,王硕甚至还专门安排了一对一的训练。
“身体再好,技术再出色,到了球场上,不敢一对一,不敢做动作,都是白搭。”
王硕不仅鼓励张小鹏做动作,还根据他身材高大,力量对抗出色的特点,专门指点了一些简单实用的技术动作。
例如,面对逼抢时,如何有效地发挥身体优势来护住球?
“你这身体素质是真的好,作风也很虎,耐力和速度也都不错,放到球场上,妥妥就是大杀器,真搞不懂老潘怎么会把你放在替补呢?”
王硕感到很惋惜。
张小鹏是妥妥的中锋身板,身材魁梧,又虎头虎脑的,力量对抗特别强,在校篮球队里就是打中锋的,可见他的身体优势。
“你说得太对了!”王硕这话顿时让张小鹏生出一种千里马终于遇到伯乐的悲壮。
“我也一直都觉得,老潘那家伙压根就不懂球,像我这种类型的球员,就应该放到球场上最关键的前锋位置,就像罗纳尔多、战神巴蒂斯图塔、维埃里等人那样,进球,进球,进球!!”
这小子越说越夸张,最后都喊出来了。
真真是给点阳光就灿烂啊。
“你跟罗纳尔多相似个吉尔!”王硕忍不住笑骂。
想要在短时间内让一名中学生的球技突飞猛进,那不现实。
除非,这个人是王硕。
但在短时间内,掌握一些踢球的小技巧,还是能够做到的。
踢前锋,不可避免要出现背对进攻方向去接球。
这也是张小鹏在球场上所遇到的最大的问题。
他总是停不住球。
“通常来说,要么就是原地接球,要么就是回撤接球。”
王硕让张小鹏过来,充当防守的球员,亲自给他进行示范。
“原地接球一般都是你的身体占据优势,同时也卡住了位置,在这里要注意,我们的手臂发挥着一个非常重要的作用。”
王硕是右脚球员,他是侧身,左手支起来,挡住了张小鹏,这样右脚就能轻松停球了。
“虽然,我们足球是不许用手的,但我们总是在说,足球是一项全身运动,关键就在这里,我们的手不参与控球,但在
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