还要详细系统。
慕瑾笑着点了点头,双手握着支架,双腿跪上去,开始运动。
这个机械大约倾斜了七十度,难度稍微有些高。
慕瑾做了几个上下,就感到腰间和腿部开始酸痛。
她不想轻易的说疼,忍耐着继续运动。
陆婵站在身后,可以一览无余面前纤细的身材。
每次慕婵往上拉伸身子的时候,会向外翘起臀部。
向下的时候,则会显出下塌的腰线,看上去是个漂亮的S型。
如果这不是在健身房运动,陆婵定是会觉得眼前的人一定是在诱/惑她。
而事实上,她也确实被迷惑住了。
陆婵伸手,修长的手指按住那抹细瘦的S型腰肢,靠近说道,“要合理控制腰部的力量,不能过于紧绷,尽量配合着呼吸。”
慕瑾一惊,腰肢差点一软,红着耳根点了点头。
她继续运动,然而陆婵的手指并未离开,依旧紧紧的贴附在她的腰间。
灼热的温度顺着手指透过肌肤传遍她的身子。
慕瑾感到有点痒,嘴唇咬得更紧。
“腰部放松些,腿部也要动作起来,保持臀部的紧绷。”陆婵沉声说道。
清冷的声音听着十分专业,冷漠的眼眸透露出来的尽是认真,很好的掩饰了她内心深处的想法。
慕瑾脸色通红,额上、脸上、肩膀、后背,大腿全是汗水,已经打湿了她的衣服。
腰间的手很大程度上增加了她的压力和难度,但她却一直没有阻止。
做完一组训练,慕瑾全是上下湿透,大颗汗珠顺着白嫩的身子往下滑落。
微张的红唇异常鲜红,发出急促的喘息声,衬得白皙单纯的小脸染上了一抹艳丽的色彩。
看上去可爱又性感,像是初出水面的美人鱼,令人想要占为己有。
陆婵不动声色的咽了咽喉管,视线舍不得别开,低沉着嗓音说道,“今天就锻炼到这里,你先去换衣服。”
“我...”慕瑾张了张唇发出无声的音节,脸上满是继续锻炼的渴望。
她抬头,对上那双清冷的眸子,不禁咬了咬嘴唇,垂下头闷闷的点了点。
慕瑾到了更衣间,热情高涨的心情逐渐变得平静。
她用干净的毛巾擦了擦身子,换好衣服坐在里面发呆。
外面突然传来一阵敲门声。
声音很大,听上去并不礼貌。
“哪位?”慕瑾打字问道。
“你叫慕瑾是吧,出来和我说话。”外面响起傲慢的声音。
慕瑾顿时听出来,这是刚才主动向陆婵搭讪的那个A+级别的Omega。
虽然只听过一次,但她还记得这人的名字,叫段千柔。
对方的语气并不善,大概是来找麻烦的。
慕瑾垂着眼眸,咬了咬唇,起身打开门。
“就是你勾/引陆姐姐的?”段千柔上下打量着着慕瑾,漂亮的脸上满是不屑,像是审视低等物一样,“就你这副模样,哪来的勇气?
请收藏:https://m.rmfoa.com
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)