“独孤长老放心，我一定会好生教导新弟子们，把最好苗子给长老挑出来。”

　　那女子瞥她一眼，淡淡道：

　　“那就劳你多费心了。”

　　说完径直离开练功场，扬长而去。

　　直到那女子离开，陈一菲和那男执事方才松了口气，解除了那种小意奉承的状态。

　　沈浪也适时举手发问：

　　“陈执事，刚才那位漂亮大姐姐是谁啊？”

　　漂亮大姐姐？

　　陈一菲笑骂道：

　　“你这小子嘴巴倒甜。刚才那位，正是我星殒门传功长老独孤雪，今年才二十五岁，已经是三品武者。你们既然憧憬武道，拜师星殒门，应该知道三品武者有多稀少吧？

　　“独孤雪长老年纪轻轻，便已是当世最顶尖的武人之一。她最近想收两个亲传弟子，你们当中若有谁表现优异，被独孤长老看中，蒙她收录门墙，那可真是祖坟冒青烟了！”

　　众小孩一听，顿时两眼发光，摩拳擦拳，干劲十足。

　　就连方才被独孤雪刺人眼神吓了一跳的林瑶，也涨红着小脸，两眼亮晶晶的满是期待。

　　沈浪面上也作出一副期待模样，心里却是不以为然。

　　传功长老独孤雪的资料他看过，星殒门大长老独孤威的女儿嘛。

　　虽然确实是三品武者，却也仅仅是个凝炼了“生死窍”的三品入门而已。

　　二十五岁才三品入门……

　　跟他的领导慕大人比起来，简直被秒成渣了。

　　当然，客观来说，即使只是三品入门，只要不是“伪三品”，那便也是人中龙凤。

　　毕竟五亿多人口的东土大楚，明面上有名有姓的三品武者，也就那么一百多个而已。

　　并且，独孤雪这年纪，这境界，若是跟年轻时的燕天鹰比，也是能把燕天鹰秒成渣的……

　　陈一菲勉励了众弟子几句，就直入主题，让弟子们排好队，开始教他们星殒门的基础拳法。

　　星殒门基础拳法名为“百步连环拳”。

　　此拳法共有十招，每招都会进退辗转十步，从头打到尾，正好能踏一百步。

　　既是基础拳法，当然主要用于九品练力，能较为全面地锻炼腿脚、腰背、肩臂劲力。

　　基本上，若能一气不歇地将百步连环拳从头打到尾，步伐也毫不错乱，那便可将浑身劲力整合一体，打出一道凝聚全身劲力的爆发拳劲，九品入门。

　　将“百步连环拳”介绍一番，陈一菲亲自下场示范，教授弟子们第一招。

　　基础拳法的第一招自然最是简单，陈一菲先一气呵成打了一遍，接着又一一拆解十次进退辗转的步法，以及踏步时腿脚、腰背、肩臂的发力诀窍。

　　这么一遍讲解下来，悟性最好的几个小孩，如林瑶等，已经能打得像模像样，陈一菲稍作指正，他们就能一丝不差地打出第一招。

　　沈浪作为四品武者，本身也练套路的王者，像这种只锻炼、不杀敌的基础拳法，当然是

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